Коктейль "Ямайка - бой"

Ингредиенты:
В одной порции 170 ккал (714 кдж)
сок из 1/2 лимона,
2 маленькие рюмки рома,
1 ч. ложку с верхом сахара,
2 гвоздики,
1 маленькая палочка корицы.

Способ приготовления:

В бокал для грога налить сок из 1/2 лимона, 2 маленьких рюмки рома, прибавить 1 ч. ложку сахара с верхом и мешать, пока сахар не растворится. Потом прибавить 2 гвоздики и 1 маленькую палочку корицы. Положить в стакан серебряную ложку, чтобы не треснуло стекло, и в бокал доверху налить кипятку.

Травянные чаи

Если вы просыпаетесь утром в плохом настроении, а днем периодически чувствуете головную боль, возможно, вызванную стрессом, плохой погодой, переутомлением, а не каким-либо заболеванием, то не отчаивайтесь. Просто организм говорит вам о том, что нужно изменить ритм жизни. Не усиливайте положение, возьмите, по возможности, двох-трехтижневу отпуск и обязательно отдохните на природе в хорошей компании. Также для стимуляции и нормализации обменных процессов организма можно посоветовать принимать витаминные чаи, которые содержат сбалансированный комплекс полезных веществ. Это не только поможет возобновить силы, но и повысит иммунитет.

Шоколадно молочный пудинг

Очень вкусно к чаю приготовить молочно шоколадный пуддинг. Для этого, не нужно никаких хитростей. Я делаю все очень просто.
Желатин заливаю теплым молоком, перемешиваю и оставляю на 30 минут. Потом ставлю на огонь и нагреваю, помешивая к полному растворению желатина, не доводя жидкость до кипения. Добавляю сахар и ванилин. Половина приготовленного молока с желатином отливаю в другую посуду и добавляю у него какао порошок. Когда обе жидкости остынут, разливаю в розеточки или креманки, можно просто в стаканы. Сначала, помалу заливаю молоко и ставлю в холодильник. Когда остынет, заливаю слой какао и опять ставлю в холодильник. Рдел, по желанию, можно сделать сколько угодно. Подавать на стол можно в стакане или опустить стакан ненадолго в горячую воду и изложить на тарелку.

Молоко

Молоко - один из самых давних пищевых продуктов. Еще Авиценна утверждал, что молоко - это лучшая еда для людей. Академик Павлов называл молоко едой, приготовленной самой природой, а прекрасная женщина Египта - царица Клеопатра ежедневно принимала молочные ванны. Молочно медовая маска для кожи лица известна и в наше время как «секрет бархатной кожи». Кстати, делается она очень просто: нужно размешать чайную ложку меда, чайную ложку овсяных хлопьев и две чайных ложки сырого молока. Через 5 минут нанести на кожу лицо на 10 минут, после чего смыть теплой водой. Подходит эта маска для сухой и нормальной кожи.